Acasă / Ateliere practice

Atelierele cursului

Patru sesiuni online, fiecare cu un subiect distinct și exerciții practice

Cursul este organizat în patru ateliere online cu durata de 90 de minute fiecare. Sesiunile sunt interactive: participanții pot pune întrebări, pot prezenta situații concrete și pot discuta aplicabilitatea metodelor. Între sesiuni, fiecare participant primește un set de exerciții de aplicat în activitatea proprie.

01

Rutina zilnică sustenabilă

90 minute

Primul atelier pornește de la o problemă frecventă: ziua de lucru a unui freelancer tinde să se extindă și să se fragmenteze. Fără un program impus din exterior, este ușor să amâni, să lucrezi în rafale neregulate sau să nu știi niciodată când ziua de lucru s-a terminat.

Sesiunea explorează cum funcționează structurarea timpului în absența unui cadru extern. Se discută blocuri de timp dedicate unor tipuri de activități, importanța tranzițiilor clare între muncă și pauze și cum se construiește un ritm adaptat profilului propriu de lucru.

Ce se acoperă în această sesiune

  • Diferența dintre un program rigid și o structură flexibilă
  • Cum se identifică orele de productivitate maximă personală
  • Blocuri de timp pentru lucru profund versus activități administrative
  • Tranziții clare: cum marchezi începutul și sfârșitul zilei de lucru
  • Gestionarea variabilității zilnice fără a abandona structura
Exercițiu între sesiuni

Timp de o săptămână, participanții notează cum arată ziua lor de lucru față de cum și-au planificat-o. Observațiile devin material de lucru pentru sesiunile următoare.

Calendar și planner pentru rutina zilnică a unui freelancer, organizat pe blocuri de timp
02

Distracțiile digitale

90 minute

Al doilea atelier tratează un subiect pe care mulți îl recunosc ca problemă, dar puțini știu cum să îl abordeze concret. Notificările, rețelele sociale, email-urile și mesajele instant nu sunt doar distracții ocazionale. Ele fragmentează atenția în moduri care afectează calitatea muncii și durata reală a proiectelor.

Sesiunea explică cum funcționează atenția și de ce recuperarea după o întrerupere durează mai mult decât pare. Se prezintă practici concrete de gestionare a canalelor de comunicare fără a deveni inaccesibil pentru clienți.

Teme abordate

  • Costul real al întreruperilor asupra calității muncii
  • Configurarea mediului digital pentru perioade de lucru neîntrerupt
  • Cum se stabilesc ore de verificare a email-ului și mesajelor
  • Gestionarea așteptărilor clienților privind disponibilitatea
Exercițiu între sesiuni

Participanții testează timp de o săptămână un set de modificări în configurarea dispozitivelor și observă efectul asupra fluxului de lucru.

Telefon cu notificările dezactivate pe un birou de lucru, simbolizând concentrarea digitală
03

Estimarea realistă a duratei unui proiect

90 minute

Estimările inexacte creează probleme în ambele direcții: dacă subestimezi, lucrezi pe pierdere sau livrezi cu întârziere. Dacă supraestimezi, pierzi proiecte. Al treilea atelier tratează mecanismele care fac estimarea dificilă și metodele prin care se poate construi un sistem propriu de calibrare.

Se discută de ce estimările optimiste sunt aproape universale, cum se folosesc datele din proiecte anterioare și cum se construiesc estimări care includ variabilele reale ale muncii independente: revizuiri, comunicare cu clientul, sarcini administrative neplanificate.

Conținut sesiune

  • De ce estimările inițiale sunt sistematic prea optimiste
  • Cum se înregistrează și se utilizează datele din proiecte anterioare
  • Includerea timpului de comunicare și revizuire în estimări
  • Cum se prezintă estimările clienților astfel încât să fie clare și realiste
  • Ajustarea estimărilor pe parcursul unui proiect
Exercițiu între sesiuni

Participanții aplică un template de estimare pe un proiect curent sau recent și compară rezultatul cu estimarea inițială.

04

Cum să spui nu fără să pierzi clientul

90 minute

Ultimul atelier tratează una dintre cele mai dificile situații pentru freelanceri și consultanți: cum să refuzi o cerere, să stabilești o limită sau să nu accepți un proiect fără a deteriora relația cu clientul. Teama de a pierde un client duce adesea la acceptarea unor condiții care creează probleme ulterioare.

Sesiunea prezintă formulări concrete pentru situații frecvente: cereri de muncă suplimentară neplătite, termene imposibile, schimbări de scop în mijlocul unui proiect. Nu sunt tehnici de negociere, ci moduri clare și directe de a comunica limitele fără a fi defensiv sau agresiv.

Situații tratate

  • Cereri de adăugare de funcționalități fără ajustarea bugetului
  • Termene pe care nu le poți respecta fără a compromite calitatea
  • Proiecte care nu se potrivesc cu ce faci
  • Clienți care cer disponibilitate în afara programului agreat
Exercițiu final

Participanții identifică o situație recentă în care nu au reușit să stabilească o limită și formulează un răspuns alternativ folosind metodele din sesiune.

Consultant în apel video de acasă, discutând cu un client, cu o expresie calmă și profesională

Vrei să participi la cursul următor?

Trimite un mesaj prin formularul de contact pentru informații despre programul sesiunilor și disponibilitatea locurilor.

Cookies

Folosim cookie-uri pentru funcționarea site-ului și analiza vizitelor.

Preferințe cookies

Cookies necesare Întotdeauna active

Necesare pentru funcționarea de bază a site-ului.

Cookies analitice

Ajută la înțelegerea modului în care este utilizat site-ul.

Cookies de marketing

Folosite pentru afișarea de conținut relevant.